Tháng Năm là Tháng Nhận thức về Sức khỏe Tâm thần! Bạn có biết không? Sức khỏe tâm thần là tình trạng khỏe mạnh về mặt cảm xúc và tâm lý của chúng ta, định hình cách chúng ta suy nghĩ, cảm nhận và hành động. Nó ảnh hưởng đến cách chúng ta xử lý căng thẳng, liên hệ với người khác và đưa ra quyết định. Trong khi sức khỏe tâm thần tốt giúp chúng ta đương đầu với những thách thức trong cuộc sống và duy trì các mối quan hệ lành mạnh thì các rối loạn sức khỏe tâm thần có thể phá vỡ các quá trình này. Tìm kiếm sự hỗ trợ và hiểu rõ về sức khỏe tâm thần như một phạm vi là rất quan trọng để thúc đẩy hạnh phúc và giảm bớt sự kỳ thị. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về chủ đề này, vui lòng tham dự Hội thảo Nhận thức về Sức khỏe Tâm thần tại Phòng Giáo dục Sức khỏe NEMS.
Các chủ đề bao gồm:
- What is mental health?
- Risk factors, causes and types
- What is mental health throughout life?
- Giữ sức khỏe tinh thần tốt
- Coping with stress
Date: 5/5/2026 – 5/28/2026, Every Tuesday & Thursday
Thời gian: 10h30-11h30
Location: SF Chinatown, 1520 Stockton Clinic, 1st FL, Health Education Room
Thời gian: 2:00 chiều - 3:00 chiều
Location: SF Portola, 2574 San Bruno Clinic, 1st FL, Room 100A
Date: 5/5/2026 – 5/26/2026, Every Tuesday
Thời gian: 2:00 chiều - 3:00 chiều
Location: Daly City, 211 Eastmoor Clinic, 1st FL, Room 104
Để tìm hiểu thêm, hãy nhấp vào nơi đây để xem hoặc tải xuống tờ rơi hội thảo (có sẵn bằng tiếng Anh và tiếng Trung).
Để được giải đáp thắc mắc hoặc đăng ký các lớp học, vui lòng liên hệ với Phòng Giáo dục Sức khỏe của chúng tôi theo số 1-888-500-1886, máy lẻ 5843.
