五月是心理健康关注月！ 您知道吗？ 心理健康涵盖了我们的情感和心理健康，影响我们的思维、感受和行为。 它影响我们如何应对压力、与他人相处以及做出决定。 良好的心理健康使我们能够应对生活中的挑战，维持健康的人际关系，而心理健康障碍则可能干扰这些过程。 寻求支持并了解心理健康是一个光谱的重要性，有助于促进健康并减少社会对心理健康的污名化。 如果想了解有关主题的更多信息，请参加东北医疗中心健康教育部的关注心理健康讲座。
课题包括：
- 什么是心理健康？
- 风险因素、原因和类型
- 什么是贯穿一生的心理健康？
- 保持良好的心理健康
- 应对压力
日期：2026年5月5日至2026年5月28日，每周二和周四
时间：上午10 时半 至 11 时半
地点：旧金山唐人街，斯托克顿路1520号，1楼，健康教育室
日期：2026年5月4日至2026年5月25日，每周一
时间：下午2 时 至 3 时
地点：旧金山波托拉医院，圣布鲁诺诊所路2574号，1楼，100A室
时间：下午2 时 至 3 时
地点：旧金山波托拉医院，圣布鲁诺诊所路2574号，1楼，100A室
日期：2026年5月5日至2026年5月26日，每周二
时间：下午2 时 至 3 时
地点：戴利市，东摩尔诊所 211 号，1 楼，104 室
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如有任何疑问或想报名参加课程，请联系我们的健康教育部门，电话：1-888-500-1886 转 5843。.
