¡Mayo es el mes de concientización sobre la salud mental! ¿Sabías? La salud mental tiene que ver con nuestro bienestar emocional y psicológico, y moldea cómo pensamos, sentimos y actuamos. Afecta la forma en que manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones. Si bien una buena salud mental nos permite afrontar los desafíos de la vida y mantener relaciones saludables, los trastornos de salud mental pueden alterar estos procesos. Buscar apoyo y comprender la salud mental como un espectro son cruciales para promover el bienestar y reducir el estigma. Si desea obtener más información sobre este tema, asista al Taller de concientización sobre la salud mental en el Departamento de Educación para la Salud de NEMS.
Los temas incluyen:
- ¿Qué es la salud mental?
- Factores de riesgo, causas y tipos
- ¿Qué es la salud mental a lo largo de la vida?
- Mantener una buena salud mental
- Cómo afrontar el estrés
Fecha: del 5/5/2026 al 28/5/2026, todos los martes y jueves.
Horario: 10:30 – 11:30
Ubicación: SF Chinatown, 1520 Stockton Clinic, 1.er piso, Sala de Educación para la Salud
Hora: 14:00 – 15:00
Ubicación: SF Portola, 2574 San Bruno Clinic, 1er piso, habitación 100A
Fecha: del 5/5/2026 al 26/5/2026, todos los martes
Hora: 14:00 – 15:00
Ubicación: Daly City, 211 Eastmoor Clinic, 1er piso, habitación 104
Para obtener más información, haga clic en aquí para ver o descargar el folleto del taller (disponible en inglés y chino).
Si tiene preguntas o desea inscribirse en clases, comuníquese con nuestro Departamento de Educación para la Salud al 1-888-500-1886 ext. 5843.
