¡Mayo es el mes de concientización sobre la salud mental! ¿Sabías? La salud mental tiene que ver con nuestro bienestar emocional y psicológico, y moldea cómo pensamos, sentimos y actuamos. Afecta la forma en que manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones. Si bien una buena salud mental nos permite afrontar los desafíos de la vida y mantener relaciones saludables, los trastornos de salud mental pueden alterar estos procesos. Buscar apoyo y comprender la salud mental como un espectro son cruciales para promover el bienestar y reducir el estigma. Si desea obtener más información sobre este tema, asista al Taller de concientización sobre la salud mental en el Departamento de Educación para la Salud de NEMS.
Los temas incluyen:
- What is mental health?
- Risk factors, causes and types
- What is mental health throughout life?
- Mantener una buena salud mental
- Coping with stress
Date: 5/5/2026 – 5/28/2026, Every Tuesday & Thursday
Horario: 10:30 – 11:30
Location: SF Chinatown, 1520 Stockton Clinic, 1st FL, Health Education Room
Hora: 14:00 – 15:00
Location: SF Portola, 2574 San Bruno Clinic, 1st FL, Room 100A
Date: 5/5/2026 – 5/26/2026, Every Tuesday
Hora: 14:00 – 15:00
Location: Daly City, 211 Eastmoor Clinic, 1st FL, Room 104
Para obtener más información, haga clic en aquí para ver o descargar el folleto del taller (disponible en inglés y chino).
Si tiene preguntas o desea inscribirse en clases, comuníquese con nuestro Departamento de Educación para la Salud al 1-888-500-1886 ext. 5843.
