NEMS cung cấp các dịch vụ chăm sóc sức khỏe gan toàn diện ngay tại nhà bạn, mang lại sự thoải mái và tiện lợi tối đa.
Gan là một cơ quan quan trọng thực hiện nhiều chức năng, bao gồm lọc độc tố khỏi máu.
Tại Hoa Kỳ, một phần ba dân số được chẩn đoán mắc bệnh gan liên quan đến... nhiễm trùng viêm gan virus, rối loạn chuyển hóa, và/hoặc uống nhiều rượu.
Bạn có thể chăm sóc gan của mình bằng cách làm những điều sau:
- Hãy tập thể dục thường xuyên và duy trì cân nặng phù hợp với sức khỏe của bạn.
- Hãy ăn một chế độ ăn lành mạnh giàu trái cây, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt và chất béo tốt.
- Hạn chế lượng đồ uống có cồn và đồ uống ngọt bạn tiêu thụ.
- Hãy hạn chế lượng thực phẩm chế biến sẵn và đồ ngọt bạn ăn.
- Chế độ ăn tốt cho gan:
- DASH (Phương pháp ăn kiêng để ngăn ngừa tăng huyết áp)
- Chế độ ăn Địa Trung Hải
- Đi khám sàng lọc Đối với viêm gan B và C.
- Hãy tiêm phòng Đối với viêm gan A và B.
- Nếu bạn mắc bệnh gan, hãy đi khám bác sĩ thường xuyên để được theo dõi và/hoặc điều trị.
- Hãy hỏi bác sĩ xem bạn có cần đánh giá tình trạng xơ gan hay không.
NEMS cung cấp các dịch vụ chăm sóc bệnh viêm gan B và C toàn diện một cách thoải mái và tiện lợi ngay tại nhà y tế của bạn.
Viêm gan B và C là những nguyên nhân hàng đầu gây ung thư gan trên toàn thế giới, do nhiễm virus viêm gan B (HBV) và virus viêm gan C (HCV). Ước tính có khoảng 1 trong 12 người Mỹ gốc Á bị nhiễm HBV mãn tính, nhưng hầu hết đều không biết. Viêm gan B có thể phòng ngừa bằng cách tiêm phòng. Mặc dù chưa có vắc-xin để phòng ngừa nhiễm viêm gan C, nhưng bệnh này có thể chữa khỏi bằng điều trị!
Các chương trình phòng chống viêm gan B và C của NEMS hướng đến mục tiêu loại bỏ HBV và HCV cho các thế hệ hiện tại và tương lai thông qua sàng lọc và tiêm chủng toàn diện, phòng ngừa từ khi sinh, theo dõi và điều trị.
BĂNG HÌNH: Tìm hiểu thêm về Chương trình Viêm gan B và C của NEMS (tiếng Anh)
Sàng lọc và tiêm chủng
Tại NEMS, chúng tôi đề nghị sàng lọc HBV và HCV toàn cầu cho tất cả người lớn. Sàng lọc HBV và HCV được hầu hết các bảo hiểm chi trả. Chúng tôi cũng cung cấp xét nghiệm HBV và HCV miễn phí cho tất cả thành viên cộng đồng và những người không có bảo hiểm muốn xét nghiệm HBV và/hoặc HCV.
Ủy ban Cố vấn về Thực hành Tiêm chủng (ACIP) của CDC khuyến nghị tiêm vắc-xin HBV phổ cập cho tất cả những người dưới 60 tuổi không có bằng chứng về nhiễm HBV trước đó hoặc khả năng miễn dịch khi sàng lọc. NEMS cung cấp vắc-xin Heplisav-B 2 liều cho người lớn, bao gồm cả phụ nữ mang thai, có thể hoàn thành trong vòng 1 tháng và vắc-xin HBV 3 liều cho trẻ em có thể hoàn thành trong vòng 6 tháng.
Không có vắc-xin cho HCV.
Phòng ngừa chu sinh
NEMS sàng lọc HBV và HCV ở tất cả các thai kỳ.
Chương trình quản lý chăm sóc Bà mẹ có Viêm gan B của NEMS đảm bảo các bà mẹ nhiễm HBV và trẻ sơ sinh của họ được điều trị, theo dõi và tiêm chủng theo khuyến cáo trong giai đoạn chu sinh, khi nguy cơ lây truyền từ mẹ sang con tăng lên.
Tải xuống Lộ trình các bà mẹ bị viêm gan B
Hãy Sống Khỏe, B Bạn: Kế hoạch hóa gia đình khi sống chung với bệnh viêm gan B
Việc tiết lộ tình trạng viêm gan B của mình cho những người thân yêu có thể khó khăn nhưng điều quan trọng là bạn phải làm như vậy.
Theo dõi và điều trị
NEMS đảm bảo tất cả những người được xác định mắc bệnh viêm gan B và C mãn tính đều được liên kết chăm sóc với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính hoặc chuyên gia có thể đánh giá, theo dõi và điều trị tình trạng của họ.
Điều quan trọng là những người mắc bệnh viêm gan B phải được theo dõi phòng thí nghiệm định kỳ và siêu âm gan để cập nhật thông tin cập nhật về cách quản lý chăm sóc bệnh viêm gan B và sức khỏe gan của họ.
Những người mắc bệnh HBV mạn tính nên hoàn thành các xét nghiệm dưới đây trong phòng thí nghiệm sáu (6) tháng một lần để cập nhật cách quản lý chăm sóc HBV của họ:
- ALT để kiểm tra xem gan của họ có bị viêm không
- ADN HBV để kiểm tra số lượng virus trong máu
Bệnh nhân được xác định mắc HCV có thể nhận được kết quả đánh giá trong phòng thí nghiệm tại NEMS.
NEMS cung cấp dịch vụ siêu âm gan định kỳ cho những người mắc HBV và HCV mạn tính tại nhiều địa điểm.
Những người có tiền sử xơ gan do HBV hoặc HCV nên siêu âm gan 6 tháng một lần.
Ngoài ra, những người nhiễm HBV không bị xơ gan thuộc một trong các loại dưới đây có nguy cơ phát triển ung thư gan cao hơn và nên siêu âm gan 6 tháng một lần:
- Đàn ông trên 40 tuổi
- Phụ nữ trên 50 tuổi
- Người bị nhiễm viêm gan delta
- Người có tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư gan
Tất cả những người nhiễm HBV hoặc HCV nên thực hiện đánh giá giai đoạn xơ hóa ít nhất một lần trong đời. Một trong những cách tốt nhất để hoàn thiện việc xác định giai đoạn xơ hóa là thông qua FibroScan, một thiết bị chăm sóc tại chỗ để đo độ cứng của gan và những thay đổi của gan nhiễm mỡ. NEMS cung cấp FibroScan tại nhiều địa điểm.
Bệnh nhân nhiễm HBV có thể cần điều trị hoặc không, tùy thuộc vào tình trạng HBV của họ, vì vậy vui lòng thảo luận với nhà cung cấp dịch vụ của bạn nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào. Các nhà cung cấp và dược sĩ của NEMS có thể giúp xác định các lựa chọn thuốc kháng virus HBV giá cả phải chăng cho bệnh nhân không có bảo hiểm hoặc có khoản đồng thanh toán cao.
Bệnh nhân được xác định mắc HCV có thể được điều trị tại NEMS hoặc được giới thiệu đến bác sĩ chuyên khoa. Các nhà cung cấp và dược sĩ của NEMS cũng có thể hỗ trợ xin phép trước để được điều trị HCV.
Hướng dẫn quản lý bệnh viêm gan B cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính
Được đồng tác giả bởi Giám đốc Chương trình Viêm gan và Lao cư NEMS, Tiến sĩ Amy Tang, tài nguyên này cung cấp hướng dẫn đơn giản cho các nhà cung cấp dịch vụ y tế chăm sóc ban đầu để quản lý việc chăm sóc HBV trong môi trường chăm sóc ban đầu:
Nghiên cứu và vận động chính sách
Hơn một thập kỷ qua, NEMS đã đi đầu trong việc nâng cao nhận thức về HBV trong cộng đồng người Mỹ gốc Á thông qua vận động chính sách và nghiên cứu, bởi vì người châu Á bị ảnh hưởng không cân xứng bởi nhiễm HBV. NEMS cũng có lịch sử lâu dài hợp tác với các tổ chức địa phương, chẳng hạn như San Francisco Hep B Free–Bay Area, và các nhóm vận động chính sách quốc gia, như Hep B United và Hepatitis B Foundation, để vận động cho nhiều hỗ trợ và nguồn lực hơn nữa về HBV nhằm đảm bảo các thế hệ tương lai không bị nhiễm HBV. Khu vực vịnh miễn phí bệnh viêm gan B San Franciscovà các nhóm vận động quốc gia, như Hiệp B Hoa và Tổ chức viêm gan B, nhằm vận động để có thêm sự hỗ trợ và nguồn lực về HBV để các thế hệ tương lai không còn HBV.
- Liên kết đến trang ấn phẩm/nghiên cứu:
https://www.nems.org/programs/publications-research/
Tín ảnh: Horatio Jung
Bệnh gan nhiễm mỡ liên quan đến rối loạn chuyển hóa (MASLD)
Một phần tư dân số thế giới mắc MASLD, tức là gan có hơn 51% thể tích được cấu tạo từ chất béo. MASLD có liên quan chặt chẽ với béo phì, tiểu đường, huyết áp cao, cholesterol cao, lối sống ít vận động, chế độ ăn nhiều đường và chất béo bão hòa. MASLD nặng có thể dẫn đến xơ gan, ung thư gan hoặc suy gan.
Bệnh MASLD thường không gây ra triệu chứng. Nếu bạn có nguy cơ mắc bệnh này cao hơn, bác sĩ có thể đề nghị xét nghiệm máu hoặc chụp chiếu để kiểm tra chức năng gan.
Phương pháp điều trị chính cho MASLD là thay đổi lối sống lành mạnh như ăn uống lành mạnh, duy trì hoạt động thể chất và giảm cân. Ngoài ra, có một số phương pháp điều trị được chấp thuận để đảo ngược tình trạng xơ gan ở những người mắc MASLD nặng. Hãy thảo luận với bác sĩ của bạn về những lựa chọn này.
Bệnh gan do rượu
Bệnh gan do rượu (ALD) có thể phát triển do uống nhiều rượu trong thời gian dài. Gan giúp phân giải rượu vì rượu có hại cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn uống nhiều rượu hơn mức cơ thể có thể xử lý, gan của bạn có thể bị tổn thương, sẹo hóa và hoạt động không bình thường. Siêu âm đàn hồi gan có thể giúp chẩn đoán xem bạn có bị sẹo gan hoặc xơ gan nghiêm trọng hay không.
Uống nhiều rượu được coi là:
- Đối với nam giới: hơn 14 ly đồ uống có cồn mỗi tuần
- Đối với phụ nữ: hơn 7 ly đồ uống có cồn mỗi tuần
Để giảm lượng rượu uống một cách an toàn, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Có những loại thuốc có thể làm giảm cảm giác thèm rượu, và chúng có thể hữu ích.
Siêu âm đàn hồi gan
NEMS cung cấp phương pháp đo độ đàn hồi gan (thường được gọi là FibroScan), một cách không xâm lấn để đánh giá tình trạng xơ gan hoặc xơ hóa gan. Phương pháp này sử dụng các xung rung để đo độ cứng của gan và chỉ mất khoảng 10 phút.
- Tất cả những người mắc HBV, HCV, MASLD và ALD nên được kiểm tra độ đàn hồi gan ít nhất một lần trong đời.
-
NEMS cung cấp dịch vụ siêu âm đàn hồi gan/FibroScan tại nhiều phòng khám khác nhau.
- Phòng khám Stockton (San Francisco)
- Phòng khám San Bruno (San Francisco)
- Phòng khám Noriega (San Francisco)
- Phòng khám Lundy (San Jose)