二月是美國心臟健康月,讓我們專注於心臟健康,並養成終身受益的良好習慣,進而改善心血管健康。心血管疾病是最常見的健康問題之一,但好消息是,許多風險因素都可以透過知識普及、提高意識和做出一些小的生活方式改變來預防。加入我們,學習如何積極主動地照顧心臟健康—因為每一次心跳都至關重要。.

課題包括:

  • 什麼是心血管疾病?
  • 了解冠狀動脈疾病
  • 高血壓及其重要性
  • 需要注意的警訊和症狀
  • 心血管疾病預防與健康習慣
  • 心肺復甦術基礎知識與救生技能
  • 什麼是腦中風?
  • 辨識中風

日期:2026年2月3日至2026年2月26日,每週二、四
時間:上午10 時半 至 11 時半
地點:三藩市華埠 1520 Stockton 街診所
語言:英、粵及國語

如需了解更多信息,請點擊 此處 查看或下載宣傳單(中/英文版本)。

如有任何疑問或想報名參加課程,請聯絡我們的健康教育部門,電話:1-888-500-1886 轉 5843。.

分享